整頓學習環境，孩子念書快樂又專心

報導文字

原題｜養成好習慣需要配套措施｜開學總動員整頓學習環境孩子念書快樂又專心

要孩子專心作功課、喜歡唸書，光用嘴巴念是沒有用的，倒不如給他一個舒適的學習環境，從光線、色彩、功能全面著手，讓孩子不知不覺愛上讀書。

明天開學，趕快找孩子動手改造房間吧！要開學了！當孩子對接近尾聲的暑假戀戀不捨，而叨絮、掙扎著要與書本相見的時刻，你或許正想要板起臉來訓他一頓，或是準備要幫他報名補習班，好督促他開始另一階段的學習歷程。但是，你是否曾經想過，「開學」對孩子來說，真的那麼痛苦嗎？其實，與其板起臉來訓話，不如想個親子同樂的好點子，讓孩子對「開學」這件事不再心生厭煩，對念書做作業這檔子事，開始覺得有趣起來。

「在家中創造一個舒適有趣的學習、成長空間」就是一個直接而有效的方法。畢竟，提供一堆教條或補習證，讓孩子遠離你，不如提供他一個充滿創意溫馨的房間，讓你陪他共同成長要好得多了

對孩子的成長教育有深入研究的台大心理系教授張欣戊表示：「一個人的個性形成，通常是與生俱來的，難以改變；而一個人的價值觀、嗜好、走路的樣子等行為準則與行為特徵，則可因後天的教育及環境的影響模仿而成。」因此，關心孩子未來的發展，當然也應該關心他每天做功課、看書、遊戲睡覺的房間，到底是否可以讓他有愉悅的心情待在那裡？抱怨他東西亂丟的同時，也順便想想，他的玩具及書藉，是否有充分的收納空間足以讓他「養成良好習慣」？

對此，室內設計師趙東洲便認為：「個人行為與生活習慣的養成，與空間的規畫利用有相當的對應關係，當孩子缺乏玩具的收納箱時，你怎能怪他把東西放得到處都是？房間的光線不夠、閱讀的環境雜亂，你又怎能期望孩子有愉快的心情閱讀、做功課？」

你或許直覺地認為，「空間革新」好像要花很多錢，其實這是一種誤解！別懷疑，你自己就可成為改革空間的魔術師當然，為了能更得心應手地執行這項「親子活動」，我們請設計師趙東洲依各階段學子--幼稚園、小學、中學所需要的空間特質，提出一些規畫上的建議，幫助你與孩子共創一個最佳成長空間。

家有小學生 書桌書架充足 釘木壓條收藏小東西

在房間的功能規畫上，小學生與幼稚園的孩子沒有太大區別。只是，由於小學生已真正開始課業學習，所以「創造一個適合閱讀的環境」，便是家長須加強的重點。

「書桌與書架的空間一定要夠。」設計師趙東洲強調。因為「擁有完整乾淨的桌面」，孩子才能養成正確的讀書與寫字的姿勢；「充分的書架空間」，則可讓孩子盡情地充實藏書內容及閱讀，不會因為擺放空間不夠，造成房間零亂，挨罵受罰而阻礙興趣的發展

此外，在床頭加個檯燈、課外圖書櫃，或在家中增添幾個閱讀區(只要一個書架及充分的光線即可)，讓孩子隨時隨地都可享受閱讀的樂趣，看書的興趣與習慣便可輕鬆形成。

如果你的孩子喜歡收藏一些小東西，教你一個妙招，選擇一面牆，每隔三十公分的高度，釘上一條木壓條，上面可掛小玩偶、放盆栽或釘上任何孩子喜歡的小東西，整齊又美觀。你也可在這面牆上闢一個「榮譽區」．或「親子區」，把獎狀或你對孩子的鼓勵放上去，既可增強孩子的自信心，又可促進親子關係，何樂不為？

當然，此時期的小孩說大不大、說小不小，要建立他們獨立自主的能力，父母就要放手，養成他們負責任的態度。這一點也可以藉由空間安排上，協助達成例如，除了上述收納的需求獲得滿足，父母不妨在小孩房的門上設一個親子對話的布告欄，當孩子不在房裡時，父母將叮嚀與待溝通事項寫在memo紙上或布告欄上，取代擅自進孩子房裡，這個小動作既可凸顯尊重孩子隱私權的意義，也讓孩子知道，「這個房間是你的，要好好管理」，以加重其責任感。

整頓大原則 引進自然光源　使用粉色系活化氣氛

許多家長認為，書桌上只要擺個檯燈，應該就足夠孩子念書時所需的光線其實如果整個房間的平均亮度不夠，光靠檯燈的局部重點照明，容易引起孩子的視覺疲勞。如何判斷房間照明夠不夠呢？設計師趙東洲指出，一般適合閱讀的燈光必須達到四百到六百勒克斯（LUX，乃燈光照度單位)，家長如果不放心，不妨買一個測光計（一般水電行有售）使用時，將測光計放到閱讀視線點（例如在閱讀用光源全開的情形下，將測光計放到原來書本放的位置，亦即視線會落下的位置），即可得知照明夠不夠。基本上，只要書桌輔助燈光達到標準即可。至於該用燈泡還是日光燈，則看個人喜好，只要照度夠了即可。

不過，偏黃的燈光會讓人感覺較溫暖，的確較適合在臥房使用。另一個考量重點是物體在此燈光下所展現的色彩是否真實愈能呈現和自然光照明下相同顏色的燈光，愈值得採用。

而房間內是否有自然光源，也是影響孩子心情的因素，因為自然光所照射的物體感受，讓人覺得實在而親切，而一般的燈具照射出的光線，常是偏藍或偏黃的，長時間接受這種視覺刺激，便不容易有輕快的心情。所以，家長最好選擇有「對外窗」的房間當作小孩房，並引入自然光，較為健康。

另外，小孩房的空間色彩應用可以粉色糸的活潑性色彩為主，如粉藍、粉紅、鵝黃等。避免用重色調的原色如紅、綠、藍為大面積的配色，以免產生視覺上的沉重感。

家有小小孩 家具要多功能 創意牆讓他快樂塗鴉

一般家庭的小孩房，通常為一至兩個孩子共用一間房間，看書、遊戲、睡覺都在同一個房間中，父母可提供孩子另外一間遊戲室的極為少數。因此，趙東洲建議，若是孩子正處於幼稚園的好動階段，房間的規畫便應著重「多元化」、「安全性」，加強收納空間的提供，並盡量將家具靠邊擺放，以挪出一個較為完整的區塊讓孩子遊戲。

所謂的「多元化」，是指家具的功能最好結合了床鋪、衣櫃與玩具收納的功能，市面上已有許多專為孩童設計的家具產品，家長不妨考慮選擇這種複合式家具，以節省空間。但是，如果你的家具已選擇了傳統的單一性產品，也別懊惱，「層板型的收納櫃」可以輔助你把雜亂無章的衣物分類收納。

另外，由於孩童遊戲時常有因跑、跳而發生碰撞的情形，所以所選的家具應注意邊角的加工修整，以防家具的銳角碰傷孩子。

有了完善的功能規畫後，便可訓練孩子養成「物歸原位」的習慣，善用物品、保持整齊與清潔，自然就能讓孩子擁有一個快樂健康的成長空間。

如果，你想進一步提供孩子一個可以自由發揮創意的空間，那麼你也可以設定一面牆為「創意牆」，釘上畫框或軟木塞，讓孩子在上面自由揮灑色彩，做立體造型、畫畫都行。這面創意牆如果很正式地釘上邊框當然很好，但因為是創意，倒可以由孩子負責創作，就算是用過期月曆或廣告紙、電腦報表紙，都可以做出一面包容性超強、變動性大的創意園地。但別以為「自由揮灑」就可以毫無規矩，你可要藉機教育孩子，除了「創意區」之外，其他的牆面還是要乾乾淨淨的喔。

家有中學生 留意隔音採光 其餘讓孩子自由發揮

國中、高中的孩子，已有自己的喜好與自主意識，因此，不如放手讓他自行設計自己的房間，只要不違背充分光線、乾淨整齊、大面積色彩不要太沉重的原則，就讓他自由吧。

當然，在互相尊重的先決條件下，設計師趙東洲建議，房裡家具的安排，還要注意：如書桌的擺放位置，能靠近自然光線是最好，否則，還要注意不要太靠近房門邊及床邊，避免受到干擾及分心；如果孩子喜歡在房裡大聲念書、聽音響，那麼，隔音問題就不能不重視，這部分可以藉由隔音材質來解決，在音響位置的安排，或者借助家具的吸音功能也能獲得改善。只要掌握這些大原則，其餘讓孩子作主，這樣，既可滿足他的成就感，又可加強他「喜愛回家」的意願，多好！

聰明的家長，「開學」可是你們發揮智慧與親子EQ的好時機喔，可千萬別錯過了。